So vergrößern Sie Ihren Penis in einem Monat zu Hause

Die Operation kann den Kopf des Penis vergrößern. Aber es gilt als eines der schwierigsten auf dem Gebiet der plastischen Chirurgie. Die Hauptgefahr besteht darin, dass das Implantationsmaterial vom Körper abgestoßen wird. Weitere Nachteile des Verfahrens sind: eine lange Erholungsphase, lange Vorbereitung auf die Operation.

Während der Operation wird eine spezielle Matrix unter den Kopf gelegt, die einem Kissen ähnelt. Es vergrößert den Penis. Die Gefahr besteht darin, dass das Gewebe das Implantat abstößt. Dies führt zu Nekrose, einem entzündlichen Prozess. In einigen Fällen wird eine Gangrän des Penis diagnostiziert.

Dank der Operation nimmt der Durchmesser des Kopfes schnell zu. Die Matrix besteht aus Fibroblasten (sie sind auch Bindegewebszellen). Bei einer Erektion dehnt sich die Matrix, der Penis wird viel größer. Nach anderthalb Jahren beginnt sich das Implantat aufzulösen, der Penis nimmt wieder die gleiche Größe an.

Wie messen und in welchem Alter

Das aktive Wachstum des Intimorgans bei Jungen beginnt ab dem Moment der Reifung, dh von 12 bis 13 Uhr. Von diesem Moment an haben Ärzte Altersnormen für Längen, die jedes Jahr um durchschnittlich 1 cm zunehmen. Die durchschnittliche Länge des Penis nach 15 Jahren beträgt 6-7 cm (in einem vollständig aufrechten Zustand 12-16). Im Alter von vierzehn Jahren 5-6 cm (11-15 cm), bei 13 etwa 5 cm (10-13 cm).

Damit die Berechnungen korrekt sind, muss das Organ korrekt gemessen werden:

1. Die erste Messung erfolgt in Ruhe. Hierfür ist ein Zentimeterband besser geeignet und nicht eines mit einem höheren Fehleranteil.
2. Das Element muss parallel zum Boden befestigt werden (ohne sich zu dehnen! ) Und die Kante des Messgeräts muss an seiner Wurzel befestigt sein.
3. Die Länge, die dem Ende des Kopfes entspricht, entspricht der Länge des Penis in einer Ruheposition.
4. Der Vorgang wird wiederholt, nachdem eine vollständige und stabile Erektion erreicht wurde, während der Penis weiterhin in einer gleichmäßigen, parallelen Position zum Boden fixiert wird.

Bei "unbefriedigenden" Ergebnissen müssen wiederholte Messungen durchgeführt werden, jedoch nicht früher als in 3-4 Monaten. Das Verfahren wird alle 6 Monate und vorzugsweise mit einem männlichen Elternteil durchgeführt.

Volksheilmittel zur Verbesserung der Erektion

Aus wirksamen Volksheilmitteln für einen langen und soliden Aufsteiger können Sie bekannte und erschwingliche Lebensmittelprodukte verwenden. Die wichtigsten sind Nüsse, Meeresfrüchte, Sauerrahm, Trockenfrüchte, Kürbiskerne.

Eine Liste gesunder Zutaten, die kombiniert oder pur gegessen werden können:

• würzige Kräuter, Paprika, Kräuter - sie enthalten biologisch aktive Komponenten zur Steigerung der Wirksamkeit, sie sind gut mit saurer Sahne kombiniert;
• Tomaten, Sellerie, Karotten - sättigen den Körper des Mannes mit Vitaminen und Mineralien, die für die Gesundheit des Urogenitalsystems notwendig sind;
• getrocknete Früchte mit Honig - füllen Sie den Mangel an Spurenelementen und Vitaminen wieder auf, steigern Sie die Libido und steigern Sie die sexuellen Empfindungen;
• Meeresfrüchte, Flussfische, Kaviar - enthalten Zink, das für die sexuelle Funktion wichtig ist, sowie viele Aminosäuren und Spurenelemente.

Aus Heilpflanzen für die Potenz werden Wacholder, Johanniskraut, Brennnessel, Weißdorn, Klee, Minze, Ginseng, Pastinaken nützlich sein.

Wie vergrößere ich meinen Penis?

Pathologie wird auf zwei Arten behandelt:

• Konservativ. Es besteht aus der Einnahme von Hormonen sowie der Verwendung eines Extenders und eines Vakuums.
• Chirurgisch.

Konservativer Weg

Vakuumgeräte

Sie arbeiten nach dem Prinzip eines Druckgradienten - mit Hilfe einer Pumpe wird Luft aus dem Zylinder entfernt und ein Vakuum im Zylinder erzeugt. Infolgedessen gelangt Blut aus dem Körper in den Penis, wodurch es sich vergrößert.

Extender sind externe Dehnungsmaschinen zum dauerhaften Dehnen des Penis.

Beachtung! Der Extender wird nicht nur verwendet, um den Penis zu verlängern, sondern auch, um das Organ zu glätten, beispielsweise bei Morbus Peyronie. Mit Hilfe eines Extenders können Sie folgende Ergebnisse erzielen:

Mit Hilfe eines Extenders können Sie folgende Ergebnisse erzielen:

• eine Zunahme der Länge um 3-5 cm im Zustand der Erektion;
• 2-3 cm in entspanntem Zustand;
• Vergrößerung des Durchmessers um 1 cm.

Der Extender wird 4-10 Stunden am Tag entspannt auf den Penis gelegt. Verwenden Sie das Gerät je nach gewünschter Dehnung 4 bis 6 Monate lang. Die erzielten Ergebnisse halten ein Leben lang.

Die Therapie ist kontraindiziert für:

• entzündliche Prozesse der Vorhaut und des Kopfes;
• übermäßig ausgedrückte Vorhaut;
• spitzer Penis.

Vor Beginn der Behandlung muss ein Androloge konsultiert werden.

Chirurgische Methode

Die chirurgische Behandlung wird verschrieben für: Ligamentotomie, Phallourethroplastik, Korporektomie, Implantation.

Die anatomischen Merkmale der Fixierung der Corpora Cavernosa an den Schambeinen ermöglichen es, die Länge des Penis mit Hilfe einer Operation zu vergrößern.

Die Präparation des Suspensionsbandes (Ligamentotomie) ist die häufigste Operationstechnik, mit der der Penis auf eine Länge verlängert werden kann, die das Innere der Corpora Cavernosa zulässt. Es wird in Kombination mit einer plastischen Operation der Haut an der Basis des Penis durchgeführt.

Mögliche postoperative Komplikationen

Es gibt keine objektive Prognose des Operationsergebnisses. Es hängt alles von den anatomischen Merkmalen der Operationsstelle ab. Das Ergebnis hängt von den Ergebnissen der CT und MRT des Gewebes, der Länge der Bänder und anderen Faktoren ab.

Nach der Operation können Komplikationen auftreten in Form von:

• postoperative Narben aufgrund langer Wundheilung;
• Skrotalisierung, übermäßige Dissektion des Stützbandes. Dies kann zur Lage des Penis im Hodensack führen;
• Verschiebung von Schamhaaren;
• ein einziehbarer Penis, bei dem der Penis in die Schamartikulation gezogen wird;
• Nekrose eines dünn oder eng geschnittenen Hautlappens.

Arten von Übungen

Mit Übungen zur Penisvergrößerung können Sie die Abmessungen Ihres Organs nicht nur in der Länge, sondern auch in der Breite verbessern. Um sie zu implementieren, müssen Sie nur Hände und zusätzliche Mittel verwenden, z. B. Flüssigkeiten kühlen und erwärmen, um die Blutversorgung des Penis zu kontrollieren. Die beste Option ist die Verwendung einer manuellen Technik, bei der nur wenige Finger der Hand verwendet werden.

Es gibt eine große Anzahl verschiedener Optionen für solche Manipulationen, sie sind in einfache und komplexe unterteilt. Anfänger sollten natürlich am einfachsten beginnen. Dies vermeidet Komplikationen und verringert die Wahrscheinlichkeit von Verletzungen.

Überlegen Sie, welche Arten von Übungen sind:

• Den Penis in den Lärm ziehen. Diese Gruppe ist die beliebteste für die Größenkorrektur, da die Länge der Indikator ist, der Männer beunruhigt.
• Zunahme der Dicke. Die Übungen in dieser Gruppe umfassen Manipulationen, deren Zweck darin besteht, den Umfang des Phallus um einige Zentimeter zu vergrößern. Sie erhalten weniger Aufmerksamkeit als die vorherige Gruppe, obwohl die Mädchen argumentieren, dass die Dicke wichtiger ist. Dies liegt an der Struktur der inneren weiblichen Geschlechtsorgane: Weitere Emotionen entstehen, wenn der Penis an den Wänden der Vagina reibt.
• Den Penis in sitzender Position ziehen. Eine Reihe von Studien hat gezeigt, dass in sitzender Position das Blut im Fortpflanzungssystem unterschiedlich zirkuliert. Diese Funktion kann für Ihre Übungen verwendet werden. Durch Erhöhen des Innendrucks ist es möglich, eine Größenänderung zum Besseren zu erreichen.
• Eine andere Art der Übung ist die Massage. Es kann helfen, die Durchblutung zu verbessern und das Organ zu dehnen, was dazu beiträgt, seine Größe zu erhöhen. Dazu muss der Phallus leicht angehoben, mit zwei Fingern gepackt und Bewegungen ausgeführt werden, die an Masturbation erinnern. Dies waren vorbereitende Maßnahmen, dank derer der "Haushalt" vollständig aufstehen sollte. Danach müssen Sie den Kopf mit beiden Händen nehmen, an die Basis drücken und ihn dehnen, bis Unbehagen auftritt. Die Übung muss sorgfältig durchgeführt werden, da sonst die Gefahr besteht, dass die Bänder gedehnt werden. Sie müssen sich also zwischen den Ansätzen ausruhen.
• Glocke. Es ist notwendig, den Phallus in einen aufrechten Zustand zu bringen und dann, ohne die Hände zu benutzen, Bewegungen auf und ab sowie links und rechts auszuführen. Es ist notwendig, solche Aktionen mit der maximalen Spannung des Muskelgewebes des Perineums zu kombinieren.
• Jelqing. Diese Technik ist auf der ganzen Welt bekannt geworden. Um die Übung zu beginnen, müssen Sie die Erektion halbieren, Sie müssen den Kopf nicht benutzen, deshalb ist es besser, ihn nicht zu berühren. Wir werden später ausführlicher auf diese Übung eingehen.
• Beugung des Penis. Es ist notwendig, den Phallus in einen Zustand zu bringen, in dem er etwas mehr als die Hälfte aufsteht. Als nächstes müssen Sie den Kofferraum in die Richtungen biegen, in denen dies bequemer ist. Daher sollten Sie so gut wie möglich auf Ihre Gefühle hören, um Manipulationen bei Bedarf rechtzeitig zu stoppen. Wenn Schmerzen auftreten, ist es besser, die Übung abzubrechen oder weniger intensiv zu handeln und sie täglich zu erhöhen.
• Kegel-Übungen. Diese Technik ist nicht nur für Männer, sondern auch für Frauen gedacht, da sie eine hervorragende Übung für die Genitalien darstellt - sie trägt zu einer besseren Erektion bei und verursacht einen hellen Orgasmus. Gymnastik ist einfach zu implementieren, Sie müssen nur die Muskeln des Perineums richtig verwenden.

Denken Sie daran, Ihrem Penis nach jedem Training Zeit zu geben, sich zu erholen. Manipulationen müssen ohne plötzliche Bewegungen durchgeführt werden. Am besten koordinieren Sie sie mit Ihrem Arzt. Tatsache ist, dass einige Männer angeborene Pathologien haben, von denen sie selbst nicht einmal wissen, dass Dehnen, Biegen oder Drücken ihre Komplikation hervorrufen können.

Tipps für Frauen

Ein wichtiger Faktor für eine gute Erektion ist das gegenseitige Verständnis zwischen den Partnern. Lässiger Sex kann darauf verzichten, aber wenn es eine ständige geliebte Frau gibt, erfordert die Frage des intimen Lebens mehr Aufmerksamkeit.

Damit eine Erektion stark ist und beides genießt, muss ein Mann Verlangen verspüren.

Eine geliebte Frau weiß immer genau, was ihren Partner anmacht und wie man ein günstiges Umfeld für unglaublichen Sex schafft.

Im Falle eines zuvor im Bett aufgetretenen Vorfalls müssen Sie nicht ständig daran erinnern, auch nicht im Scherz.

Für einen Mann sitzt dies tief im Unterbewusstsein, und selbst wenn anscheinend alles vergessen wurde, kann er an einem Punkt einfach impotent werden.

Selbstvertrauen ist ein weiterer wichtiger Faktor für die sexuelle Leistung. Je mehr sich ein Mann geliebt, gebraucht, attraktiv fühlt, desto mehr möchte er es im Bett beweisen und infolgedessen - unvergesslichen Sex mit einer starken Erektion.

Wie wichtig ist die Länge

Die Größenmessung für Kind und Eltern hat unterschiedliche Seiten

Für einen Sechzehnjährigen ist es wichtig, ein "cooles Gerät" zu haben, es ist ein Zeichen von Stärke, Macht und Sexualität. Niemand wird jemals über einen solchen Teenager lachen, und die Möglichkeit, sich mit nicht standardmäßigen Größen zu rühmen, wird Vertrauen in seine eigenen sexuellen Fähigkeiten geben und das Selbstwertgefühl steigern.

Für die Eltern ist die richtige Länge eine Bestätigung für die korrekte und gesunde Entwicklung ihres Sohnes. Die Fähigkeit, ein Kind zu empfangen, Nachkommen zu geben und im Familienleben glücklich zu werden, sich selbst verwirklicht zu haben.

Die Genitalien beginnen sich wie alle Körpersysteme zu entwickeln, noch bevor das Baby geboren wird.

Nach der Geburt muss das Baby von einem Arzt untersucht werden, wobei auf das Vorhandensein von Hoden im Hodensack und die anfängliche Größe des Penis zu achten ist. Bei einem Neugeborenen sollten sie 1, 5 bis 2 cm betragen

Die erste Untersuchung zeigt intrauterine Pathologien und ermöglicht es, diese zu Beginn des Lebens des Jungen zu beseitigen. Ein alarmierendes Zeichen für Probleme mit dem Urogenitalsystem ist das Weinen von Krümeln beim Urinieren.

Die durchschnittliche Länge des Penis hängt weitgehend vom Alter ab, in dem der Teenager zu reifen begann. Je früher die Pubertät kommt, desto beeindruckender wird der junge Mann sein. Die folgenden Manifestationen werden über den Beginn der Adoleszenz berichten:

• Veränderungen im psycho-emotionalen Zustand, Reizbarkeit, Nervosität oder umgekehrt, Apathie und Infantilismus;
• brechende Stimme;
• das Auftreten von Akne und Akne;
• Haarwuchs in der Leiste und in den Achselhöhlen;
• eine Vergrößerung des Penis.

Expertenmeinung

Die meisten Ärzte sind davon überzeugt, dass der Phallus nur durch eine Operation vergrößert werden kann. Diese Methode ist jedoch sehr gefährlich. Außerdem hat es eine vorübergehende Wirkung.

Daher versuchen Männer immer noch, einen einfacheren und billigeren Weg zu finden, um das Problem mit der Größe des Organs zu lösen.

Jede Methode der Penisvergrößerung, die zu Hause durchgeführt wird, kann einem nicht ausreichend großen Organ wirklich einige Zentimeter hinzufügen. Männer sollten jedoch verstehen, dass solche Verfahren häufig zu unangenehmen gesundheitlichen Folgen führen.

Wenn sie trotz der ernsthaften Risiken ihren Phallus immer noch etwas größer machen möchten, sollten sie sich an einen Spezialisten wenden. Er wird Ihnen die effektivste und sicherste Option für die Penisvergrößerung nennen, die einen Mann aus seinem Komplex rettet.

Gesunde Lebensmittel

Es gibt verschiedene Produkte, deren Verwendung als die effektivste zur Veränderung der Größe der Männlichkeit bezeichnet werden kann. Sie enthalten essentielle Spurenelemente und Mineralien, die sich positiv auf das männliche Fortpflanzungssystem auswirken.

Produkte, die den Penis vergrößern, haben eine allgemeine stärkende Wirkung auf den Körper und verbessern daher die Erektion und verbessern die Qualität der Spermien. Daher können sie auch von Personen verwendet werden, die die Größe ihrer Männlichkeit nicht ändern möchten, aber Sex sinnlicher und Orgasmus heller machen möchten.

Honig zur Penisvergrößerung wird seit der Antike verwendet. Es ist eine wertvolle Quelle für Spurenelemente und Aminosäuren. Propolis in Honig hat eine tonisierende Wirkung und hilft, entzündliche Prozesse zu stoppen. Es wird empfohlen, täglich 1 Esslöffel Honig zu sich zu nehmen. Es hilft, die Spermienqualität zu verbessern, indem es die Beweglichkeit der Spermien erhöht und die Erektionen verbessert.

Nüsse

Dieses Produkt vergrößert den Penis, klärt den Geist und verbessert die Leistung. Bei all dem geht es um Nüsse, insbesondere um Walnüsse. Sie enthalten Jod, das zur Normalisierung des Stoffwechsels beiträgt, und eine große Anzahl von Aminosäuren. Das Essen von Walnüssen hilft, die Potenz wiederherzustellen, und die Dauer einer Erektion kann sich erhöhen.

Sesam

In den östlichen Ländern wird den meisten Gerichten nicht ohne Grund Sesam zugesetzt. Dies ist eines dieser Lebensmittel, um Ihren Penis zu vergrößern. Es ist reich an folgenden Elementen:

Das Essen von Sesam hilft dem Körper, Testosteron zu produzieren. Und dieses Hormon ist für den Sexualtrieb verantwortlich. Die Stärke der Erektion, die Qualität der Spermien und die Größe des Penis hängen direkt von seiner Höhe ab. Wenn ein Junge als Kind einen niedrigen Testosteronspiegel hatte, könnte dies im Erwachsenenalter einen kleinen Penis verursachen.

Buchweizen

Eines der naheliegendsten Lebensmittel für den Penis ist Buchweizen. Buchweizen ist eines der reichsten Getreide. Es enthält eine große Menge an Spurenelementen und Aminosäuren, die für ein normales Wachstum und eine normale Entwicklung notwendig sind.

Buchweizen gilt als wertvolle Quelle für B-Carotin und Ascorbinsäure. Buchweizen wird traditionell in den meisten Diäten verwendet, da er auch viel Eisen enthält und die Blutzusammensetzung verbessert.

Meeresfrüchte

Ein weiteres wichtiges Produkt bei der Auswahl dessen, was Sie essen müssen, um einen Penis wachsen zu lassen, sind Meeresfrüchte. Sie sind nicht nur Aphrodisiaka, sondern auch eine wertvolle Jodquelle. Sie stimulieren die Produktion von Sexualhormonen, was zu einem erhöhten Verlangen führt und dazu beiträgt, die Dauer einer Erektion zu verlängern.

Der regelmäßige Verzehr von Meeresfrüchten in Lebensmitteln hilft, den Cholesterinspiegel zu senken und die Hormone zu normalisieren, wodurch Sie die Blutversorgung der Beckenorgane aktivieren können. Und dies wiederum wird zum Grund für die Intensivierung der Empfindungen während der Erektion und hilft dem Penis, an Größe zu wachsen.

Frisches Gemüse und Obst

Frisches Gemüse und Obst sind die Hauptquelle für Vitamine. Vitamin E ist ein Antioxidans und hilft, die schädlichen Auswirkungen der Umwelt zu neutralisieren. Vitamin C fördert die Blutverdünnung, wodurch die Blutversorgung in den Kapillaren aktiviert werden kann.

Spurenelemente helfen, die Hormonsynthese zu aktivieren und alle Reaktionen im Körper zu verstärken. Obst und Gemüse sind eine wesentliche Zutat für alle, die etwas essen möchten, um ihren Penis zu vergrößern.

Milchprodukte

Milch und ihre Derivate sind eine ausgezeichnete Quelle für Aminosäuren, die für das Wachstum des Penis benötigt werden. Es enthält Kalzium und Bakterien, die zur Aufrechterhaltung der Immunität notwendig sind.

Es muss regelmäßig getrunken werden, um den Penis zu vergrößern. Milchprodukte sind reich an Eiweiß, was auch für Männer, die Muskeln aufbauen, wichtig ist. Milchprodukte sind ausgezeichnete Kalziumquellen zur Stärkung der Knochen.

Sie können auch zur Normalisierung der Darmflora verwendet werden, da sie mit dem Menschen in Verbindung stehende Milchsäuregärungsbakterien enthalten. Es ist unbedingt erforderlich, Milchprodukte regelmäßig zu essen, damit ihre Wirkung am stärksten ist.

Fetthaltiger Fisch

Fetthaltige Fische sind reich an Omega-3-Säuren. Diese Säuren sind notwendig, um das normale Funktionieren jeder Person zu gewährleisten. Sie sind an der Bildung biologischer Membranen beteiligt und fördern die Aufnahme der Vitamine A und E.

Wenn Sie eine Quelle für Omega-3-Säuren suchen müssen, müssen Sie wissen, welche Lebensmittel reich an Penis und fettreich sind. Dies sind normalerweise rote Fische und Fischrogen.

Warum sind Penisübungen so effektiv?

Übungen zur Penisvergrößerung finden sich in fast jeder Kultur der Welt aufgrund ihrer einfachen Implementierung und hohen Wirksamkeit. Die meisten von ihnen zielen darauf ab, Gewebe zu dehnen und den Blutfluss zu regulieren, da dies die wichtigsten Prinzipien der Erektion sind. Die Übungen sollten reibungslos beginnen, in den ersten Phasen reichen 15 Minuten pro Tag völlig aus, damit sich die Strukturelemente des Penis an solche Manipulationen gewöhnen können. Allmählich kann die Zeit auf 30 Minuten erhöht werden. Experten empfehlen, Gymnastik zu machen, um den Penis unmittelbar nach dem Aufwachen am Morgen oder kurz vor dem Schlafengehen zu vergrößern.

Wenn Sie zu schwereren Übungen wechseln, müssen Sie vorsichtig und geschmeidig sein, da der Penis aus sehr empfindlichen und empfindlichen Struktureinheiten besteht. Darüber hinaus enthält die innere Höhle ein komplexes System von Blutgefäßen und verschiedenen Klappen, deren Schädigung mit schwerwiegenden Komplikationen bis hin zum Verlust der Fortpflanzungsfunktion behaftet ist.

Deshalb sollten Sie sich vor Manipulationen an Ihren Arzt wenden. Nach diagnostischen Maßnahmen erklärt er Ihnen, wie Sie den Penis mit Übungen schnell und sicher vergrößern können.

Gymnastik und ähnliche Übungen haben eine Reihe von Vorteilen, aufgrund derer Millionen von Männern diese spezielle Methode zur Verlängerung ihrer Geschlechtsorgane wählen. Diese beinhalten:

• Regulierung des Kreislaufsystems;
• Dehnung des Penis;
• Bewegung stimuliert die Produktion des Sexualhormons Testosteron, das sich positiv auf die Potenz auswirkt und das Sexualleben erheblich verbessert.
• Durch systematische Manipulationen können Sie Schwächen im männlichen Körper finden, die nach einer Weile beseitigt werden können.
• körperliche Aktivität erhöht die Durchblutung der Beckenorgane, einschließlich des Corpus Cavernosum des Penis;
• die Produktion von androgenen Hormonen und Adrenalin, die zur Normalisierung des Nervensystems beitragen, so dass Sie schnell mit Stress und Depressionen fertig werden können;
• Füllen des Rumpfes mit Blut, was zu seiner Vergrößerung beiträgt;
• Beseitigung der Stagnation;
• der positive Effekt wird nach 3 Monaten erreicht;
• die minimale Anzahl von Nebenwirkungen;
• Nach dem Training steigt der Muskeltonus und die Stimmung verbessert sich.
• Wenn alle Regeln befolgt werden, gibt es keine Komplikationen.

Denken Sie daran, dass das Wichtigste die Regelmäßigkeit eines solchen Trainings ist, um in kurzer Zeit einen positiven Effekt zu erzielen. Sie müssen sich nicht sofort auf ein schnelles Ergebnis verlassen. Um den Phallus um nur ein paar Zentimeter zu erhöhen, müssen Sie einige Monate warten, wenn Sie täglich manipuliert werden.

Einige Männer, die nach Länge und Volumen streben, ignorieren alle Regeln und Empfehlungen, was zu schwerwiegenden Konsequenzen führt.

Nützliche Produkte zur Penisvergrößerung

Unter den Produkten, die einen direkten Einfluss auf die Größe des männlichen Genitalorgans haben, werden folgende unterschieden:

1. Honig. Dieses Produkt wird seit der Antike von Männern verwendet. Dies liegt daran, dass Honig viele Spurenelemente und Aminosäuren enthält. Propolis, das als Hauptbestandteil des Produkts gilt, stärkt das Immunsystem und verhindert die Bildung von Entzündungsprozessen. Darüber hinaus wirkt sich Honig positiv auf die Qualität der abgesonderten Spermien aus, erhöht die Beweglichkeit der Spermien selbst und erhöht die Erektion.
2. Nüsse. Zusätzlich zur Penisvergrößerung verbessern sie das Gedächtnis und die Leistung. Grundsätzlich sind diese Eigenschaften Walnüssen eigen, die viel Jod und Aminosäuren enthalten. Walnüsse helfen, die Potenz wiederherzustellen und die Dauer einer Erektion zu verlängern.
3. Sesam. Dieses Produkt ist in östlichen Ländern sehr beliebt und in fast jedem Gericht enthalten. Tatsache ist, dass Sesam eine große Menge an Vitaminen und nützlichen Elementen enthält, insbesondere Eisen, Kalzium, Zink und Magnesium. Das Produkt erhöht die Menge an produziertem Testosteron, deren Spiegel die Stärke der Erektion, die Qualität der Spermien und die Größe des männlichen Genitalorgans beeinflusst. Daher wird empfohlen, Jungen von Kindheit an mit Sesam zu füttern, da eine unzureichende Testosteronproduktion einer der Gründe für einen kleinen Penis sein kann.
4. Buchweizen. Es ist ein ziemlich beliebtes Produkt zur Verbesserung der männlichen Fruchtbarkeit. Dieses Getreide enthält viele Spurenelemente, die das Wachstum und die Entwicklung des Penis beeinflussen.
5. Haferflocken. Dieses Getreide hilft, die Menge an produziertem Testosteron zu erhöhen, die direkt für die Größe der primären Genitalorgane verantwortlich ist.
6. Meeresfrüchte. Fisch, Kaviar und andere Lebensmittel enthalten Jod, das zur Steigerung der Hormonproduktion und damit zur Stabilisierung der Libido beiträgt.
7. Kirsche. Enthält zahlreiche Anthocyane, die die Wände von Arterien und Blutgefäßen erweitern. Infolgedessen nimmt der Blutfluss zum Corpus Cavernosum und zu den Penisvenen zu, was zu einer Vergrößerung des männlichen Genitalorgans beiträgt.
8. Knoblauch. Es enthält Allicin, das für eine normale Durchblutung als essentiell angesehen wird. Dieses Produkt vergrößert nicht nur den Penis, sondern verbessert auch die Erektion.
9. Papaya. Das Produkt enthält eine Reihe von Vitaminen und Mineralstoffen, die die glatte Muskulatur des Penis straffen und zur Erhöhung seiner Elastizität beitragen.
10. Bananen und Äpfel. Die Medizin hat den Zusammenhang zwischen dem Verzehr der vorgestellten Früchte und der Zunahme des männlichen Genitalorgans nachgewiesen. Wenn Sie Ihren Penis vergrößern möchten, wird empfohlen, täglich Salate aus Äpfeln und Bananen zu essen. Sie können zusätzlich Honig, Kirschen und Nüsse hinzufügen.
11. Rosenkohl. Enthält Folsäure, die die Spermienzahl direkt beeinflusst und die Expansion des Corpus Cavernosum fördert. Die Vergrößerung des Penis erfolgt aufgrund der Bildung neuer Zellen.

Die Ernährung zur Penisvergrößerung muss unbedingt ausgewogen sein, dann ändert sich nicht nur die Größe des Penis, sondern auch die Erektion, was zu einer Verbesserung der Qualität der Samenflüssigkeit führt.